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Bien respirer, c’est bon pour la santé !

Respirer. Inspirer, expirer… La respiration est un réflexe naturel et vital. Entre stress, pollution et efforts physiques, on oublie parfois de la réguler et le corps s'emballe. Nos spécialistes nous livrent leurs conseils pour apprendre à dompter sa respiration. Quoi de plus naturel que de respirer ? Sans...

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On peut faire des tests d’effort à l’hôpital dès 8 ans

L’association Enfant Star et Match a offert un tapis de course au service de pédiatrie du centre hospitalier d’Antibes-Juan-les-Pins. Un cadeau précieux. "Ce matériel facilitera la réalisation du test à l’effort qui doit être effectué pour diagnostiquer l’asthme chez l’enfant et l’adolescent", précise le Dr Michel...

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Quelles sont les conséquences d’une respiration buccale ?

La respiration physiologique s’effectuant uniquement par le nez, la respiration par la bouche, réservée à l’effort, peut avoir de multiples conséquences. Bouche ouverte, cernes, oreiller trempé au réveil, sommeil agité, ronflement, soif nocturne, fatigue, troubles de la concentration… Saviez-vous que ces signes peuvent être dus à...