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7 points forts liés à l’arrêt du tabac : 

1. Le goût et l’odorat s’améliorent

    
2. Le teint s’éclaircit, les dents sont plus blanches et l’haleine plus agréable

    
3. On a un meilleur souffle et on se sent plus énergique

    
4. On diminue fortement le risque d’avoir une maladie cardiovasculaire ou un cancer du poumon

    
5. On est plus détendu (et oui ! contrairement aux idées reçues, la nicotine augmente les effets du stress car lorsqu’une personne fume, ses pulsations cardiaques sont plus rapides)

    
6. On ressent une grande fierté à ne plus être dépendant d’un produit qui tue 66 000 personnes chaque année en France

    
7. On fait des économies !