La Fondation du Souffle

Reconnue d'utilité publique, la Fondation lutte au quotidien contre les maladies respiratoires au travers de 3 missions : recherche, prévention et aide sociale. 

Nos missions

La Fondation du Souffle est le premier financeur français de recherche en santé respiratoire au bénéfice des patients et de leurs familles

Venir en aide aux patients respiratoires en situation de précarité en leur permettant de faire face à leurs besoins immédiats et aux situations d’urgence

Engagée dans la préservation de la Santé respiratoire, la Fondation du Souffle développe aussi des programmes de prévention et d’éducation

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Légionellose

Récemment, des dizaines de cas de légionellose ont été signalés en France. Cette actualité récente montre l’importance de rester vigilant et informé pour protéger chacun, en particulier les plus fragiles.


 

#UTBM2021

Pour cette 11ème session de notre challenge connecté #UTBM2021, Clélia et Grégory nous propose une séance de renfo et cardio pour coureurs.

La séance comprend:
1:20 Échauffements
4:05 Série 1
9:05 Série 2
13:07 Série 3
17:50 Retour au calme

4 challenges sportifs sur 5 mois et des conseils personnalisés chaque semaine de la part de Greg Runner !

Pour s'inscrire au challenge c'est ici 👉 http://www.utbmontmartre.fr/2021/episode3
Pour faire un don au profit de la Fondation du Souffle 🤲 https://www.lesouffle.org/donner/?cid=11515
4 challenges sportifs sur 5 mois et des conseils personnalisés chaque semaine de la part de Greg le Runner ! Retrouver ici la 4ème session d'entraînement pour se préparer au mieux à monter 1200 marches 🔥
Pour s'inscrire au challenge c'est ici 👉 https://www.sport-up.fr/www/inscription_en_ligne_2.0/inscription-36743-ORG-64PH9.htm
Pour faire un don au profit de la Fondation du Souffle 🤲 https://www.lesouffle.org/donner/?cid=11515
#UTBM2021

Pour cette 5ème session de notre challenge connecté #UTBM2021, Clélia et Grégory nous propose une séance de renforcement musculaire spécifique aux coureurs.

La séance comprend:
1:05 Échauffements
3:40 Série 1
10:26 Série 2
16:09 Série 3

Pendant cette séance, vous aurez à réaliser 3 séries d'exercices comprenant:
3:40 Single Leg Toe Touch
5:50 Planche sur coudes - option pieds dynamiques ou option genoux au sol
7:03 Deadbug - option seulement les jambes
8:55 Squats to Calf Raise
Réalisez chaque exercice pendant 45sec avec 15 secondes de récupération entre chaque exercice.

4 challenges sportifs sur 5 mois et des conseils personnalisés chaque semaine de la part de Greg Runner !

Pour s'inscrire au challenge c'est ici 👉 https://www.sport-up.fr/www/inscription_en_ligne_2.0/inscription-36752-ORG-64PH9.htm
Pour faire un don au profit de la Fondation du Souffle 🤲 https://www.lesouffle.org/donner/?cid=11515
#UTBM2021

Pour cette 6ème session de notre challenge connecté #UTBM2021 et réussir le 7km connecté, Greg nous explique comment améliorer sa vitesse grâce aux séance de fractionnés.


4 challenges sportifs sur 5 mois et des conseils personnalisés chaque semaine de la part de Greg Runner !

Pour s'inscrire au challenge c'est ici 👉 https://www.sport-up.fr/www/inscription_en_ligne_2.0/inscription-36752-ORG-64PH9.htm
Pour faire un don au profit de la Fondation du Souffle 🤲 https://www.lesouffle.org/donner/?cid=11515
Retrouvez ici le replay de notre troisième édition des Rencontres de la Fondation du Souffle sur le thème de "L'asthme et les agresseurs du souffle". Quatre experts ont répondu à vos questions :
• Pr Frédéric de Blay, Pneumologue au CHRU de Strasbourg : les allergènes
• Pr Thierry Chinet, Pneumologue à APHP Université Saclay : pollution de l'air extérieur
• Pr Claire Andrejak, Pneumologue chef du service pneumologie au CHU d’Amiens Virus respiratoires (grippes, coronavirus, VRS...)
• Dr Jean Prevost, médecin coordinateur auprès du Comité Le Souffle 64 : présentation des "Ateliers du Souffle"
N'hésitez pas à liker et partager au plus grand nombre !
#UTBM2021

Pour cette 8ème session de notre challenge connecté #UTBM2021 et réussir le 7km connecté, Greg nous explique comment améliorer sa vitesse grâce à la séance Pyramidale.

4 challenges sportifs sur 5 mois et des conseils personnalisés chaque semaine de la part de Greg Runner !

Pour s'inscrire au challenge c'est ici 👉 https://www.sport-up.fr/www/inscription_en_ligne_2.0/inscription-36752-ORG-64PH9.htm
Pour faire un don au profit de la Fondation du Souffle 🤲 https://www.lesouffle.org/donner/?cid=11515
Pour te motiver à atteindre et à dépasser tous ensemble le challenge de parcourir 10 000km, rejoins une des 5 équipes menées par des Instagrameurs passionnés
- 0:05 Clélia: https://www.instagram.com/cleliaedouard/
- 0:31 Greg: https://www.instagram.com/greg_runner/
- 1:02 Marie: https://www.instagram.com/marieoutdoorgirl/
- 1:32 Marine: https://www.instagram.com/lavenuerose/
- 1:59 Stéfano: https://www.instagram.com/stetibu/


Choisis ton équipe, suis le compte Instagram du leader de ta team et inscris-toi au challenge ici: www.utbmontmartre.fr/2021/episode3
#UTBM2021

Pour cette 9ème session de notre challenge connecté #UTBM2021, Clélia et Grégory nous propose une séance de renforcement musculaire spécifique aux coureurs.

La séance comprend:
0:57 Échauffements
5:50 Série 1
11:10 Série 2
16:11 Série 3
21:15 Retour au calme

4 challenges sportifs sur 5 mois et des conseils personnalisés chaque semaine de la part de Greg Runner !

Pour s'inscrire au challenge c'est ici 👉 http://www.utbmontmartre.fr/2021/episode3
Pour faire un don au profit de la Fondation du Souffle 🤲 https://www.lesouffle.org/donner/?cid=11515
#UTBM2021

Pour cette 10ème session de notre challenge connecté #UTBM2021 et réussir le challenge des 10 000km, Greg nous explique comment faire pour courir longtemps.

4 challenges sportifs sur 5 mois et des conseils personnalisés chaque semaine de la part de Greg Runner !

Pour s'inscrire au challenge c'est ici 👉 https://www.sport-up.fr/www/inscription_en_ligne_2.0/inscription-36752-ORG-64PH9.htm
Pour faire un don au profit de la Fondation du Souffle 🤲 https://www.lesouffle.org/donner/?cid=11515
#UTBM2021

Pour cette 7ème session de notre challenge connecté #UTBM2021, Clélia et Grégory nous propose une séance de renforcement musculaire spécifique aux coureurs.

La séance comprend:
0:57 Échauffements
5:50 Série 1
11:10 Série 2

16:11 Série 3
21:15 Retour au calme


Pendant cette séance, vous aurez à réaliser 3 séries d'exercices comprenant:
6:07 Split Squats
8:00 Montées de genoux + Jumping Jacks

9:05 Bicycle Crunch - option 1 pied au sol
10:10 Mountain Climbers - option lent ou rapide - option genoux au sol

Réalisez chaque exercice pendant 45sec avec 15 secondes de récupération entre chaque exercice.

4 challenges sportifs sur 5 mois et des conseils personnalisés chaque semaine de la part de Greg Runner !

Pour s'inscrire au challenge c'est ici 👉 https://www.sport-up.fr/www/inscription_en_ligne_2.0/inscription-36752-ORG-64PH9.htm
Pour faire un don au profit de la Fondation du Souffle 🤲 https://www.lesouffle.org/donner/?cid=11515